Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 79.78g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Сахар, Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Творог 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Хлеб Чиабата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Донские Традиции Буженина Куриная, Милава Сыр Мягкий Сливочный . Lunch: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Праздник Вкуса Салат Русский, Перекресток Мясо по-Французски, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Борщ. Snacks/Other: Магнит Слива, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NORA0413's Weight History
|