|
Отвееес😍 500 гр
|
59.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 76.70g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Лента Мягкая Карамель, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Татищев Тыква Запечённая . Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая, Магнит Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|