Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 113.72g | Prot: 57.13g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Orion Choco Pie Чёрная Смородина . Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Snickers Snickers с Лесным Орехом, Азбука Вкуса Жюльен с Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Дыня Торпеда, Штолле Пирог с Курагой, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_good!'s Weight History
|