Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
877 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 70.27g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Молочный Мир Сырок со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Сыр Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|