Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 40.80g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Пятерочка Сыр Российский 45%, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Цветная Капуста с Яйцом, Лаваш Армянский. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Цветная Капуста с Яйцом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: BE-KIND Цельные Злаки Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|