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Gestern war ich zwischendurch auf der Waage, da stand dort 83,5 kg ... schon sehr unrealistisch... meine Vermutung es war der Brennnesseltee. 😅
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84.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2021:
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631 kcal
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Fat: 21.74g | Prot: 47.29g | Carbs: 67.69g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Feigen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Dinner: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Tomaten, Spiegelei. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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