Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 39.48g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Виолетта Лайт Сыр Творожный, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом. Dinner: Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Каждый День Курага , Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|