Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 50.69g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чикен Премьер. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_alekseevna_0's Weight History
|