Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 110.12g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Сахар, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Snacks/Other: Бифиссимо Мороженное , B&B Леденцы Мини, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Сахар, Любятово Галеты Классические, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|