Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 47.40g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Малинники Хлеб Цельнозерновой, Орехи Кешью, Сыр Камамбер, Пшенка, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яблоко Зеленое. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Макароны Отварные, Индейка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сарчакова's Weight History
|