Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 101.12g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Хачапури. Lunch: Макароны отварные, Котлеты. Dinner: Golden Owl Напиток Кофейный Растворимый Капучино, Куриное Филе с Сыром, Лапша, Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Белевские Сладости Зефир Антоновка, Сухари, Рисовая каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|