Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 55.23g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Сахар, Кофе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|