|
mais uma segunda que enfiei o pe na jaca fim de semana!! lá vou eu tudo novamente foco
|
82.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 70.60g | Carbs: 151.11g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Batata (com Casca). Snacks/Other: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danii8899's Weight History
|