Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 74.99g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Черкизовский Ветчина из Индейки, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: Просто Мёд , Сырники Е.г, Велком Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Дымка Галеты Классические , Чудо Молочный Коктейль Ваниль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|