Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1996 kcal
|
Fat: 135.23g | Prot: 80.53g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Свекла Вареная, Моя Цена Окорочок Копчено-Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Утро Родины Кофе с Молоком, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры. Snacks/Other: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|