Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 17.13g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дыня Торпеда, Mollis Овсяная Каша с Черникой . Lunch: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|