Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 41.38g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Асто Горбуша Малосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебозавод Хлеб Голландский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Лимоном, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана, Сырная Долина Сыр Черный Принц , Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Dinner: Банан. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|