Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 62.68g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровье Цикорий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Янтарь Сыр Колбасный, Олейна Масло Растительное , Гречка, Помидор Сливка, Зеленый Перец. Lunch: Огурец (без Кожуры). Dinner: Пиво, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Капуста Тушеная, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|