Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 40.03g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Roshen Milk Bubble Chocolate, Шоколад, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Свежие Новости Молоко 3,5%, Чумак Паста Томатная. Lunch: Коммунарка Какао, Жареное Яйцо, Евроопт Банан, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Чумак Паста Томатная, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|