Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 100.71g | Carbs: 206.80g.
Breakfast: Барни Fun Sandwich , Кофе Латте. Lunch: Булгур с Курицей, Яготинский Масло 82,5%. Dinner: Булгур с Курицей. Snacks/Other: Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Ранчо Колбаса Сушеная с Филе, АТБ Лохина, Балык, Булгур с Курицей. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|