Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 109.63g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 3,2%, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Котлеты Домашние Глобус. Dinner: Арбуз, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Fitstart Хлебцы из Полбы, Петелинка Куриная Голень Вареная, Азбука Вкуса Щи Постные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|