Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
98 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 138.95g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|