chikos08's Journal, 20 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
57.1 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2021:
924 kcal Fat: 34.68g | Prot: 82.59g | Carbs: 66.24g.   Breakfast: Pepsi Pepsi Max, Перекресток Персик, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, Кофе с Молоком, Global Village Шампиньоны Королевские, Укроп, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
270 kcal Exercise: Sexual Activity - 1 hour, Стретчинг - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chikos08's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.