Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 81.70g | Carbs: 60.65g.
Breakfast: Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Parmalat Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Яйцо. Lunch: Филе Индейки, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Тильзитер. Dinner: Жареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya003's Weight History
|