Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2184 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 142.74g | Carbs: 213.14g.
Breakfast: Арахис, Яйцо Куриное, #ПП Батончик Мюсли Манго, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салтовский Хлеб Диабетический, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Слива. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Стрепсилс Леденцы, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Магнит Баклажан, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Яйцо Куриное, Яготинский Творог 0%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|