Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 124.58g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Авокадо, Сильпо Круассан, Яйцо. Lunch: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Болгарский Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Банан, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniapanyukova's Weight History
|