Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 153.73g | Prot: 76.26g | Carbs: 41.06g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Яйцо. Lunch: Черешня, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Говядина, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Рис Вареный, Говядина, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|