Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 83.01g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Арахис, Семечки, Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Метро Стеклянная Лапша , Шампиньоны, Сыр, Сосиски, Суп Мисо. Dinner: Печень Свиная, Ананас, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Айва, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenamir2's Weight History
|