Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 152.30g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Картошка Вареная, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Dinner: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Сливы, Gross Hertz Витамин C, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|