Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 61.35g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Ванильный, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Пятерочка Батон. Lunch: Банан, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|