Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 104.76g | Carbs: 220.94g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пекинская Капуста, Капучино, Красный Лук, Сахар, Авокадо, Перекресток Чиабатта, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Капучино, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Баян Сулу Карамель. Snacks/Other: Арбуз, Бифиссимо Мороженое, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|