Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 100.74g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Акуловский, Яичница, Помидоры. Lunch: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|