Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 84.53g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, грудка индейки 13.09. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сосиски с Цукини. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Snacks/Other: Голден Яблоко, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brokan.aa's Weight History
|