Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
124.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 99.47g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Квашеная Капуста, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Dinner: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|