Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 61.50g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой. Lunch: Цех 85 Макарон Груша-Дорблю, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Milky Way Minis, Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад, Голден Яблоко . Dinner: Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Грабли Селедка Малосольная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makaronush's Weight History
|