Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 74.89g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Блинчики, Кофе с Молоком, Банан, Bombbar Topping Гранатовый. Lunch: Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Котлеты из Индейки, Суп Овощной. Dinner: Шампанское, Картофель Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Шарлотка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksirina8832's Weight History
|