Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1964 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 147.19g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Mother Масло Топленное Гхи. Lunch: Брокколи, Кабачок, Каре Ягнёнка . Dinner: Голубика, Масло Гхи, Veladis Креветки, Кабачок, Брокколи. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Спорт, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Бета Харт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|