Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
827 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 65.01g | Carbs: 11.08g.
Breakfast: Каждый День Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творожная запеканка. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|