Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 92.58g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|