Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 100.18g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Слата Профитроли со Сгущёнкой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулесовая Каша, Coffee Like Латте (400мл). Lunch: Сметана 15%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Молочная Станция Творог 5%. Dinner: Ikea Овсяное Печенье в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Капуста, Наша Птичка Голень Куриная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|