Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 65.91g | Carbs: 62.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Томмолоко Творожок Домашний 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаски Пикантные из Свинины. Dinner: Яблоко, Nafoods Манго Сушеный, Миндаль Миндаль, Ратимир Паштет Куриный, Батон. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|