Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
562 kcal
|
Fat: 18.03g | Prot: 19.00g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Батончики ПП. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|