|
Дубль 10…)
|
72.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 51.94g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: President Сливочный Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Папа Может Сосиски Молочные, Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яблоко, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Натиже Диетический Сыр, Шоколад, Одари Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
|
633 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|