Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 82.77g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Чай, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Курица Вареная. Dinner: Ne Moloko Овсяный Десерт с Вишней и Кусочками Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|