Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2605 kcal
|
Fat: 143.39g | Prot: 128.34g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Lunch: Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Балтком Творог 9%, Колбаса Докторская, Миофарм Омега-3. Dinner: Запеченный Картофель, У Палыча Свинина по Французски, Яблоко Зеленое, Помидоры, Печёночное суфле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|