Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
2421 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 68.89g | Carbs: 270.73g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сахар, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Котлета Говяжья, Жареная Картошка, Додо Пицца Додстер. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Сыктывдинская, Поджаренный Белый Хлеб, Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена", Банан, Твой Дом Миндаль в Кунжуте . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|