|
109/90/105
|
82.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 69.29g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Сырный Суп с Курицей. Lunch: Сыр Российский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Snacks/Other: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|