Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
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59.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2021:
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1970 kcal
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Fat: 71.73g | Prot: 99.51g | Carbs: 257.27g.
Breakfast: 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 올리브기름, 보르게스 펜네 리가테, 코스트코 냉동 블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 사과. Lunch: 코스트코 파르미자노 렛쟈노, 마이비밀 진선미 떡볶이. Dinner: 세븐일레븐 막창볶음밥 삼각김밥, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 한끼순대. Snacks/Other: 레이즈 오븐 베이크드 감자칩, 알라 고다 스낵 치즈, 사과, Catalina crunch Keto sandwich cookies, Atkins Double Fudge Brownie Bar, 라라스윗 라라스윗 치즈케이크, 코스트코 냉동 블루베리, Atkins PLUS Protein & Fiber Shake Creamy milk Chocolate, 아몬드. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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