Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 95.03g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Киви, Roi Thai Кокосовое Молоко, Egoiste Кофе в Зернах, Масло Авокадо, Myprotein Изолят Горохового Белка, Яйцо, Сливы, Мандарины. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Капуста Тушеная. Dinner: The Belgian Шоколад Dark 85%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Протеин, Печенье микс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishnaom's Weight History
|