Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2905 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 184.85g | Carbs: 306.04g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Станция Молочная Сметана 15%, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Ашан Рис Отварной. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Ашан Рис Отварной, Станция Молочная Сметана 15%, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ultimate Nutrition Iso Sensation. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|